学习SQL的步骤包括：1. 从教程入手，如Outerbase或W3Schools；2. 使用真实数据进行练习；3. 解决实际问题；4. 掌握核心命令；5. 学习索引和性能优化；6. 在Stack Overflow上寻求帮助。掌握基础后，能够独立解决数据问题。

Heroku CLI v9.0.0 进行了重大升级，采用了oclif平台，统一了核心命令，简化了依赖管理，提升了测试覆盖率，并改进了发布流程，增强了CLI的可靠性和效率，支持未来创新。