Markdown是一种轻量级标记语言，广泛用于技术文档，支持标题、列表和链接等格式，易于阅读和编写。选择合适的Markdown版本并制定格式标准，有助于团队创建一致的文档。最佳实践包括规划、结构化和清晰表达，以确保有效的信息传递。