这是一款在线卡路里计算器，用户输入性别、年龄、身高、体重、活动水平和目标（保持、减肥或增重），即可估算每日热量需求，包括基础代谢率、每日总能量消耗和推荐摄入量，并提供男女每日卡路里参考指南及活动水平乘数。