前端开发中的“泥球”反模式是指系统缺乏结构和模块化，导致代码难以维护。由于快速交付压力，开发者常忽视架构规划，造成代码混乱。特征包括关注点不分离、紧耦合和使用全局变量。解决方法有模块化架构、抽象API、使用全局状态管理工具和定期重构。若项目已陷入“泥球”，可通过识别痛点、模块化组件和引入测试逐步改善。