达玛卡亚冥想法是一种简单易学的冥想方法，由泰国僧人龙婆术创立。该方法通过想像光球从鼻子到身体中心的过程进行冥想，可帮助平静情绪、恢复元气、保持冷静和专注。龙婆术在白榄寺设立了冥想学院，该法门在泰国有广泛影响。