作者去云南旅行，欣赏了丽江古城和玉龙雪山的美景，登顶后感受到高反症状。游览了大理古城和洱海，欣赏了美丽风景。在大理古城遇到有趣的人。分享了云南的美食和美好回忆。

大理的太阳、湖水和星空独具魅力。洱海水色清透，天空淡蓝，夜空星辰璀璨。古城商业化严重，建议前往喜洲或双廊寻找宁静之地。