五一小长假，作者自驾去大连旅行，参观了银冈书院和龙首山，品尝了铁岭小串。然后前往大连博物馆、渔人码头和星海广场，享受了海鲜美食。接着去了西海渔港赶海，购买了海鲜回民宿煮食。最后去了金石滩和鞍山博物馆，旅行圆满结束。文章还提到工作上的疲劳，认为有时候工作没有意义，但家庭能给予安慰。

这是一篇关于作者一家五口自驾游宁波象山的游记，游览了北部、东部和南部的景点，欣赏了自然景观，参观了庙会，享受了海鲜美食，度过了愉快的时光。