作者分享了与电子设备保持距离的体验，使用了海信A9和KaiOS等小众手机，强调便利性与自主性之间的平衡。他认为中国手机市场的低价策略使用户受到广告和数据收集困扰，选择难用设备有助于减少消费冲动，维护心理健康。