本期节目介绍了Terry Real的有声书《激烈亲密》的五个章节，旨在识别伴侣关系中的问题并促进和解。他是关系生活疗法的创始人，著有多本畅销书。此外，节目推荐了Henry Shukman的冥想应用，以帮助减轻焦虑。