肌肉爆发力是预测寿命的重要指标，优于单纯肌肉力量。研究表明，爆发力差的人死亡风险高达6倍。普通人应训练爆发力，以应对日常活动和意外。科学训练可延缓爆发力衰退，训练方法包括快速伸缩复合训练和负重爆发力训练。

动易科技推出的PHYBOT M1是全球首个全尺寸电驱人形机器人，成功实现后空翻，展现出超越波士顿动力Atlas的爆发力。该机器人重近70公斤，旨在验证人形机器人在动态平衡和高强度环境中的潜力，推动机器人技术向“超人类”发展。