文章强调口腔健康的重要性，指出龋病和牙周病是常见口腔疾病。正确刷牙和良好习惯能有效预防这些疾病。每年3月20日是世界口腔健康日，提醒人们关注牙齿健康。保持口腔卫生不仅能享受美食，还能提升自信。文章还介绍了正确刷牙方法和常见误区，强调定期检查和使用含氟牙膏的重要性。

美国FDA批准了首个评估雷帕霉素治疗老年人牙周病疗效的研究。雷帕霉素是一种免疫调节药物，通过靶向mTOR通路改变牙周病的治疗模式。该研究旨在探索雷帕霉素减轻甚至逆转牙周病的潜力，为老年人的口腔健康管理提供新方法。