作者在11月初预约了同步牙科的洗牙服务，虽然过程不痛，但因距离远和灯光不适，决定下次尝试其他诊所。

作者在杭州打工，逐渐养成嗑瓜子的习惯，经历了不同品牌和口味的变化。嗑瓜子成为他生活中的乐趣，伴随看剧和喝茶，但也引发了对牙齿健康的担忧。他认为嗑瓜子是生活的调味品，带来简单的快乐和满足感。