组件状态结构不良会导致错误和配置问题。优化状态结构的关键在于合并相关状态、避免冲突、减少冗余和嵌套。采用“扁平化”或“规范化”方法可简化状态更新，提高代码质量。

选择React.js项目的状态结构时，应遵循以下原则：1. 组合相关状态变量，避免同时更新多个状态；2. 使用单一状态变量表示不同阶段，避免状态矛盾；3. 避免冗余状态，计算信息应基于现有的props或状态。良好的状态结构有助于组件的修改和调试。