糖尿病患者可适量食用玉米粥,但需谨慎选择。石磨玉米粥消化慢,血糖升高温和;速食玉米粥升糖快。搭配蛋白质和健康脂肪有助于控制血糖,建议控制份量并避免添加糖。
完成下面两步后,将自动完成登录并继续当前操作。