燃尽症的核心症状是疲劳、疏离、认知障碍和情绪障碍。燃尽症对健康有重大影响，与焦虑、抑郁等负面脑健康症状相关。女性更容易出现燃尽症状，尤其是在工作和家庭中承担更多责任的情况下。有毒的工作场所行为是导致燃尽症状的主要因素，解决这些行为可以减少员工流失和提高工作效率。雇主可以通过改善工作环境、提供支持和培养同理心领导力来解决有毒行为。