苹果科学家Bianchi博士指出，睡眠评分并不代表睡得好，它是基于科学标准的客观指标，旨在帮助用户改善睡眠习惯。新版本提升了评分标准，强调睡眠行为的重要性，鼓励用户关注长期健康，而非单一夜晚的分数。