并发和多线程是后端开发的关键概念，能够提升应用的性能和可扩展性。本文介绍了它们的定义、在Java中创建线程的方法、线程生命周期、常见问题及同步机制。最佳实践包括使用ExecutorService、减少共享数据以及合理使用同步和锁。理解这些概念有助于编写高效、安全的代码。