一项2026年的临床研究发现，每日500毫克白藜芦醇能改善绝经后女性的认知功能、生活质量和更年期症状。研究表明，服用白藜芦醇后，参与者的血清镁水平上升，舒张压下降，疲劳感减轻，精力增加，整体健康感提升。白藜芦醇可能通过改善血管健康和能量系统，帮助对抗认知衰退。