作者近三周因生活事务繁忙，独立开发停滞。他反思后决定不再为流量写代码，专注当下、享受编程，已攻克卡顿需求，代码量少但进展关键。同时重视健康，坚持步行跑步，完成肠胃镜检查，目标减至60公斤。广告收入下滑，已移除Adsterra。感悟：勇敢面对未知，经历后便不再恐惧。