体检后身体状况恶化，小腿酸胀，失去兴趣。饮食无规律，午餐选择困难，尝试外卖。工作上遇到技术问题，烦恼不断。假期计划去淮安，希望体重不增加。

周末傍晚，作者与同事到附近水库钓鱼，很快钓上罗非鱼，众人分工杀鱼、搭灶生火，仅加酱油烤制，味道鲜香。大家边钓边烤边吃，打开车灯享用，还喝啤酒、对湖当歌，感慨人生。水库鱼多易钓，新手也有成就感，吃饱喝足后收拾归去。