文章推荐用穿孔枕头替代昂贵的睡眠耳塞，解决侧睡时佩戴耳塞的不适。以Blissbury的Ear Pillow为例，其耳洞设计适合侧睡，可调节厚度且易清洗，价格仅55美元，远低于200美元的睡眠耳塞。虽然耳塞能有效隔绝鼾声，但枕头更经济实用，无需充电或更换电池。

安克的Soundcore Sleep A20耳塞售价99.99美元，专为改善睡眠设计，具备噪音阻隔和播放白噪音功能。用户反馈显示，使用后平均多睡30分钟，耳塞电池续航可达14小时，适合侧睡者。

在亚马逊Prime Day期间，多个耳机和耳塞有优惠。索尼WH-1000XM5降噪耳机售价198美元，性价比高；博世QuietComfort耳塞129美元，降噪效果出色；EarFun Air Pro 4 Plus耳塞特价71.23美元，适合预算有限的消费者；苹果AirPods Max 2降价150美元，音质优良；Beats Powerbeats Fit耳塞售价160美元，适合运动使用。

Nothing的Ear (a)无线耳塞在亚马逊特价53美元，具备主动噪声取消、低延迟模式和多点连接功能，音质出色，适合游戏使用，电池续航达8小时，防水等级IP54，适合日常使用。

这篇文章介绍了三款耳塞：Soundcore Liberty 5 Pro、Apple AirPods Pro 3和Beats Powerbeats Fit。Soundcore Liberty 5 Pro以出色的通话质量和降噪性能适合日常使用；AirPods Pro 3在Apple生态系统中表现优异，但佩戴舒适度一般；Beats Powerbeats Fit因稳固的佩戴设计适合运动。总体而言，Soundcore Liberty 5 Pro是性价比最高的选择。

Shokz推出了两款新开放式耳塞：OpenDots 2和OpenDots Air。OpenDots Air售价129.95美元，具备自定义均衡器和36小时电池续航；OpenDots 2售价199.95美元，支持Dolby Audio，配备骨传导麦克风，续航可达40小时。两款耳塞均支持蓝牙6.1和双设备连接。

安克推出了自家研发的Thus芯片，这是全球首个内存计算的AI音频芯片，体积小、能耗低，适合耳塞等小型设备。Thus芯片将集成于Soundcore即将发布的旗舰耳塞中，能够处理数百万个参数，显著提升通话音质。安克将在5月21日的安克日发布更多产品细节。

Ozlo的Sleepbuds耳塞目前在亚马逊和Ozlo官网以249美元（优惠100美元）出售，适合需要改善睡眠的人。它们提供10小时电池续航、私人闹钟和白噪音功能，并可播放用户自定义音频。虽然不如Soundcore的Sleep A30先进，但Ozlo耳塞轻便舒适，适合侧卧者，能有效帮助入睡。

博斯最新的QuietComfort Ultra耳塞（第二代）现售价249美元，降价50美元。尽管外观变化不大，但音质和通话质量显著提升，支持无线充电和沉浸式音频。其主动噪声取消技术表现出色，用户可调节强度，适合各种场合使用。

本文评测了五款耳塞，推荐霍尼韦尔的Max Lite和Mack’s Slim Fit，因其舒适且降噪效果佳。3M X5A耳罩降噪强但佩戴不适，适合工业用途。正确佩戴耳塞可有效隔绝噪音。

索尼WF-1000XM6无线耳塞首次降价，现售价约298美元。该耳塞在降噪效果上优于Bose和AirPods Pro，音质清晰且低音丰富。电池续航可达8小时，配合充电盒可达24小时，提供多种耳塞尺寸以确保舒适贴合。

华硕推出的Cetra Open无线耳塞专为手持游戏设计，提供舒适的佩戴感和出色的音质。其USB-C发射器支持边充电边听音频，适合安静环境使用。耳塞支持多点连接，适合长时间使用。虽然没有主动噪声取消功能，但开放式设计允许用户听到周围声音，便于与他人交流。

谷歌最新的Pixel Buds Pro 2无线耳塞售价169.99美元，具备出色的音质、主动噪声取消和透明模式。耳塞更小、更轻，电池续航长，适配任何蓝牙设备，最佳搭配Pixel手机。用户可自定义触控手势，但部分用户反映硅胶耳塞不易固定。

安克的Soundcore Sleep A20耳塞在Newegg上售价113.99美元，使用优惠码可享受66美元折扣。这款耳塞轻便舒适，适合睡眠时佩戴，有效隔绝噪音，并提供助眠功能，如播放放松声音和睡眠跟踪。虽然音质不及高端耳机，但性价比高，适合预算有限的用户。

索尼WF-1000XM6耳塞在降噪和音质方面表现优异，配备8个降噪麦克风和新驱动器。虽然泡沫耳塞提供最佳降噪效果，但舒适度较差，需要额外购买硅胶耳塞。整体音质优于Bose和Apple AirPods Pro 3，兼容多种设备。

意大利品牌Diesel推出了一款新款有线耳塞，采用USB-C连接，配有音量和播放控制的遥控器，售价约为123美元，设计时尚实用。

索尼即将推出的WF-1000XM6无线耳塞将配备更快的QN3e处理器，支持更强的主动噪声取消（ANC），并增加至八个麦克风。耳塞电池续航可达八小时，充电盒可延长至十六小时，设计更加舒适，音质调节功能更强。

索尼推出了新款LinkBuds Clip Open无线耳塞，采用开放式设计，售价229.99美元，电池续航达37小时，支持多种音效模式和高精度语音拾取，适合长时间佩戴。

Nothing的Ear (a)耳机售价59美元，具备主动噪声取消和多点蓝牙支持，音质超出预期，适合预算有限的消费者。它们还提供良好的电池续航和防水防尘功能，支持低延迟游戏模式。

Shokz的新款OpenFit Pro耳机在中等嘈杂环境中表现出色，音质和低音有所提升，适合家庭和通勤使用，但舒适度和设计仍需改进。