文章介绍膝、肩关节结构。膝关节由股骨、胫骨、髌骨组成，分为内侧、外侧及髌股三个区室；关节软骨依靠滑液供给营养，需通过活动负重维持。半月板起缓冲作用并允许小幅转动，四条韧带稳定关节，股四头肌伸膝、股二头肌屈膝。肩关节由锁骨、肩胛骨、肱骨构成，包括肩关节、胸锁关节、肩峰锁关节；肩袖四肌固定肱骨头，使肩成为最灵活的关节。