研究表明，大脑衰老呈非线性过程，胰岛素抵抗是关键因素。酮体干预在40至59岁时效果最佳，能有效稳定大脑网络，提示中年是抗衰老的关键期。

40岁开始预防衰老最有效！1.9万人脑扫描揭秘：大脑衰老有“关键窗口期”
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