《创造球会1》中球员能力衰退机制复杂，包含年龄、荒废、不练和比赛四种惩罚，导致能力持续下降。惩罚值因能力等级而异，如高能力惩罚较小。巅峰球员不练某项能力会小幅衰退，而老将不练则暴跌，需不断训练抵消。