49项脑部扫描研究显示，新冠康复者大脑出现灰质减少、白质受损、血流变慢等变化，影响记忆、情绪和决策，导致脑雾、记性差、情绪暴躁等症状。这些变化是真实的物理损伤，但个体差异大，是否永久性尚待研究。

Reddit网友PinkSlep通过每日5克维生素C，成功缓解了多年的脑雾和精力不足。他认为维生素C对多巴胺和去甲肾上腺素的合成至关重要，改善了生活状态。尽管有质疑声音，他依然坚持维生素C是关键。

高剂量维生素B1在能量代谢中发挥重要作用，能够改善慢性疲劳和脑雾等症状，超越传统补充，成为一种“代谢疗法”。维生素B1缺乏可能导致器官功能障碍，影响整体健康。