《蛤蟆先生去看心理医生》讲述抑郁的蛤蟆在苍鹭医生十次咨询中探索内心，书中阐释了“儿童自我状态”“父母自我状态”“成人自我状态”及“人生坐标”和心理游戏（如“PLOM”“NIGYYSOB”），蛤蟆学会表达愤怒、审视童年，最终找回信心与希望。

《蛤蟆先生去看心理医生》讲述抑郁的蛤蟆在苍鹭医生十次咨询中探索内心，书中阐释儿童、父母、成人三种自我状态及人生坐标、心理游戏等概念，指出童年经历塑造行为模式。蛤蟆学会表达愤怒、审视自我，最终找回信心与希望。