Java 8引入了函数式编程风格，结合传统命令式编程。命令式编程关注“做什么”和“怎么做”，而函数式编程更简洁，专注于“做什么”。使用IntStream可以将for循环重构为更简洁的函数式代码，提升可读性，并通过range和rangeClosed方法简化范围迭代，避免显式修改索引变量。