本文介绍了Proxmox的优势和安装方式，Proxmox是一种稳定且资源占用较少的虚拟化管理平台，可以同时运行多个系统。文章演示了在Proxmox中安装虚拟机和容器的步骤，以安装Windows 11虚拟机和在LXC容器中安装Docker为例。