研究发现，最佳睡眠时间为8.3小时，轻度和中度至剧烈活动的最佳睡眠时间各为2.2小时。坐着、站着、做轻体力活动和睡觉的时间对健康产生重要影响。轻度体力活动与血糖控制密切相关，中度到剧烈运动可以改善新陈代谢。锻炼指南需要更新，将24小时运动纳入其中。改变生活习惯可以减少坐着的时间，增加体力活动和健康睡眠。

本研究探讨了深度强化学习在1型糖尿病（T1D）血糖控制中的应用。通过多智能体强化学习方法，显著改善了血糖控制，减少了波动和低血糖事件，并提高了健康血糖范围内的时间。这些方法在个性化治疗和提高患者生活质量方面展现出潜力。

我们提出了一种混合变分自编码器的方法，用于学习可解释的连续葡萄糖监测和餐饮数据的表示。该方法通过基于机制的微分方程将潜在空间与输入联系起来，产生反映生理量的嵌入。在糖尿病类型2和糖尿病前期个体的数据集上，我们的无监督表示发现了个体之间的分离。我们的嵌入产生的聚类效果比其他特征好4倍，为血糖控制提供了可解释的嵌入空间。

该论文提出了一种新的多智能体强化学习方法，用于个体化的1型糖尿病血糖控制。该方法通过闭环系统，显著改善了血糖控制，减少了血糖波动性，并增加了在目标范围内的时间。强化学习方法还导致平均每天基础胰岛素剂量的显著降低。

该论文提出了一种新的多智能体强化学习方法，用于个体化的1型糖尿病血糖控制。该方法显著改善了血糖控制，减少了血糖波动性，并增加了在目标范围内的时间。同时，该方法还有效预防了低血糖事件，减少了严重高血糖事件，并导致平均每天基础胰岛素剂量的显著降低。