在数字工具普及的时代，心算被认为过时，但提升心算能力可以减轻认知负担。本文总结了快速加减法的核心策略，如补数、分解和对齐等技巧，以提高计算速度和准确性。通过练习，能在工作和生活中更灵活地思考。

两数之和问题要求在数组中找到两个数，使其和等于给定目标，并返回它们的索引。可以使用暴力法（O(n²)）或哈希表法（O(n)）来解决，后者通过存储已见数字及其索引，快速查找补数。