背景音乐对创造力的影响因任务类型而异：聚合性思维任务（如解谜）受音乐干扰，发散性思维任务（如头脑风暴）可能受益。音乐通过情绪唤醒和认知干扰双路径起作用，熟悉、愉悦的音乐在“孵化”阶段有助灵感，带歌词音乐更易干扰专注。个体差异大，无统一结论。