本研究提出了AI平台Reflexion，旨在促进情感自我反思。通过实时情感检测和反思提示，用户能够深入探索情感。研究表明，该平台在情感表达、认知重构和心理弹性方面具有显著效果，具有教育、治疗和公共卫生的潜在影响。

本研究探讨了认知扭曲与情感评估的关系，发现不同的认知扭曲对应不同的情感评估模式，并分析了认知重构对情感评估的影响，揭示其在情感调节中的重要性。

本文研究了使用语言模型支持认知重构的系统如何帮助消除负面思维，以支持自我指导的心理健康干预。研究结果表明，该系统对大多数参与者的情绪产生了积极影响，并帮助他们克服了负面思维。青少年报告的结果相对较差，但个性化干预能提高整体有效性和公平性。