苹果的「屏幕距离」功能提醒用户保持手机与眼睛的距离，但对身体其他部位不好。限制屏幕时间和享受户外和自然光才是更重要的。苹果的其他产品如Apple Watch和Airpods Pro也提供了反交互功能，让用户更好地利用时间，不被产品和工具异化。