在GitHub主分支推送代码的步骤包括初始化仓库、添加文件、提交更改、设置远程地址和推送。可以通过两种方法推送现有仓库，确保使用正确的远程链接。

在修改代码仓库的远程地址之前，确保了解相关命令的含义，并提前备份数据以防不确定情况发生。