本文介绍了差距动机的概念,通过意识到目标与现状之间的差距来激励自己行动。通过目标分解、追踪进展和积极反馈等方法,利用差距动机可以增加成就感和保持动力。作者希望分享这一见解对读者有所帮助。
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