Java中的return关键字用于退出方法并可选择性返回值。在有返回类型的方法中，必须返回匹配的值；在void方法中，可以单独使用以提前退出。使用return时需确保返回值类型匹配，尽量保持单一退出点，避免副作用，并清晰记录返回值。