作者月底首次出差青海，从武汉出发，途中欣赏朝霞和黄土高原景观。落地后在海东进行高强度野外地调工作，品尝西北面食和牛羊肉，虽美味但易上火。工作结束后游览青海湖和茶卡盐湖，淡季人少舒适。返程因飞机晚点候机三小时，凌晨抵汉。文中还提到青海东部黄土高原水土流失严重，地质条件恶劣。