作者分享了换机后的工具和系统优化技巧，使用了MacBook Pro 2020 13寸 M1芯片，安装了常用应用和插件，配置了Chrome浏览器和VSCode编辑器，优化了系统设置，同步了数据和配置文件，并记录了销毁旧电脑数据的步骤。