在加州雨季，作者在阴天前往Robert Woolley State Park散步，欣赏水鸟和SFO机场的飞机，行程约4英里，停车免费。

西雅图秋冬雨季，跑者在雨中训练面临挑战。关于雨季跑鞋，有人推荐防水鞋，但也有人认为进水后难排水。许多跑者选择普通鞋，湿了再吹干。芝加哥马拉松中，中国选手表现出色，女子世界纪录被打破。跑友们分享经验，展现恢复能力和跑步热情。

本文介绍了作者在济州岛度过的五天四晚的旅行经历，包括旅行前的准备工作和在济州岛的游览景点。作者对济州岛的旅行体验非常满意，表示下次还会再来。