作者通过自己在长三角多个城市生活和工作的经历，对城市选择进行了思考。大城市拥有更好的医疗、教育、就业机会等公共资源，但近年来人们开始关注非一线城市。人口饱和、房价飞涨等问题导致一些人选择离开一线城市。人们开始注重城市的软实力，如建筑设计等。作者建议通过感受公共交通、设施、文化设计、美食等方面来判断城市的好坏。