作者在走步机上用旧手机、飞傲KA3和Marshall耳机组成简易听音系统，享受晚间一小时音乐时光。从高中对音质的初识，到手机取代播放器，再到放弃昂贵Hi-Fi，作者最终在现实限制中，通过小尾巴为老耳机“补上认真”，将日常方便与专注听歌分层，在平凡中保留对音乐的热爱。