作者记录日常：做豆浆祛湿，读瓦莱里与纪德书信，感慨生活苦闷又轻盈；思考国家如何定义人、关系与异常，谈及平庸之恶；看阳朔旅拍和拉拉中国行视频，打羽毛球低血糖后吃油泼面；抄录寺庙楹联，晚饭煎牛排，听曼森音乐解析，感叹歌词隐喻深刻。