本文介绍了一套便捷准确的时间记录方案，使用Calflow和时间记录等应用自动化生成事项记录并存储到苹果日历中，同时使用滴答清单展示和编辑记录，帮助管理时间和统计项目投入时间。还介绍了配置分类日历、记录应用使用时间和手动记录较长事件的方法。