作者于2025年12月参加了尼泊尔Poon Hill小环线徒步，历时四天，最高海拔3800米，欣赏了壮丽山景，体验了轻微高反。尽管基础设施较差，但徒步条件良好，作者对未来的高海拔徒步充满信心，计划继续探索尼泊尔。
在川西旅行中，作者经历了高原反应和壮丽的自然景观，稻城亚丁的短线和长线徒步挑战体力，途中欣赏雪山和湖泊，感受大自然的力量与美。
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