作者因高尿酸怀疑痛风，经过自我监测和运动减重后症状未改善。最终在医院检查确认左肘关节炎症与高尿酸有关，医生开了药物治疗，目标是将尿酸降至300以下。

国家卫生健康委发布《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》等四项指南，旨在结合现代营养学与中西医优势，推动传统食养服务，预防慢性病，并提供实用的膳食建议，倡导居民改善饮食习惯。

题图：尿酸的分子结构。