本文探讨了在AspNetCore中优化文件上传和下载的方法，包括大文件上传、分块上传、断点续传和高效下载。传统方法存在内存占用高和网络不稳定的问题，解决方案包括流式处理和调整请求大小限制，以提升性能和改善用户体验。