一项研究显示，连续24个月补充2克DHA未能改善认知能力或海马体体积，尽管DHA成功进入脑脊液。这表明DHA的代谢利用机制可能是关键，未来应关注脑内脂质代谢。
一项系统回顾分析了41项抗衰老人体试验，发现司美格鲁肽、鱼油和复合维生素等方法有效，而血浆置换和某些补品则无效或有害。新一代表观遗传时钟能更准确测量生物学年龄，为抗衰老干预提供科学依据。
最新研究发现，Omega-3鱼油补充剂可能与老年人认知下降加速相关，未能改善阿尔茨海默病病理，反而观察到脑葡萄糖代谢下降。研究表明，Omega-3可能导致突触功能受损，影响认知能力。尽管结果引发关注，但因其为观察性研究，需谨慎解读。
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