研究发现，运动时肌肉分泌的“鸢尾素”能通过血液传递到大脑，促进记忆并抵抗老年痴呆。鸢尾素不仅增强肌肉生长，还改善认知功能。老年人肌肉萎缩与认知障碍相关，运动是提高鸢尾素水平的最佳方式。科学家们正在探索将鸢尾素制成药物的可能性，但仍面临多项挑战。