研究显示，五种不同机制的延寿干预（雷帕霉素、阿卡波糖、17α-雌二醇、卡格列净和热量限制）在雄性小鼠中均提高麦角硫因水平，该分子来自蘑菇，与长寿状态相关。代谢指纹可快速预测延寿效果，但仅适用于雄性，直接补充麦角硫因能否延寿尚不确定。

研究发现，麦角硫因（EGT）能够改善衰老导致的昼夜节律不稳定，可能通过调节NAD+代谢和细胞氧化还原状态实现。EGT增强细胞内生物钟的振幅，抵抗NAD+耗竭的影响，为抗衰老和健康寿命研究提供了新方向。

麦角硫因是一种存在于蘑菇中的抗衰老分子，能够通过保护端粒、清理损坏的线粒体和抑制慢性炎症等机制延缓衰老。随着年龄增长，体内麦角硫因水平下降，可能导致健康问题。建议通过食用蘑菇来补充麦角硫因，但需考虑个体基因差异和肠道菌群的影响。