二甲双胍是一种治疗2型糖尿病的药物，研究发现其通过结合线粒体蛋白ATP5I，抑制能量生产，影响细胞代谢和抗癌效果。该药物可能降低癌症风险并延缓衰老，激活细胞应激反应，促进自我修复。其作用机制与线粒体能量代谢密切相关，可能为癌症治疗提供新思路。

萨米·英基宁是Virta Health的创始人，专注于通过技术和营养逆转代谢疾病，尤其是2型糖尿病。他曾在微软和诺基亚工作，并是一位世界级耐力运动员，目标是帮助十亿人改善代谢健康。

今天，Quincy Larson采访了软件工程师Santosh Yadav，讨论了如何在公司中晋升而无需转职、在远程团队中成功社交，以及在被诊断为2型糖尿病后如何茁壮成长。

介绍了FDA认证的非处方血糖监测器Stelo，适用于2型糖尿病患者。Stelo可帮助控制血糖水平，逆转糖尿病前期。价格较高，使用简单，但需警惕数据延迟和饮食记录不便。作者计划咨询医生获取更多血糖数据解读和建议。